BENEFICIOS DE LAS BREVAS
Debido a su aporte de glucosa, su consumo es interesante para deportistas. Actúan como emolientes (suavizantes) de las mucosas del tracto intestinal. Gracias a su fibra, son convenientes para combatir el estreñimiento y la atonía intestinal. Los antioxidantes que contienen neutralizan la acción dañina de los radicales libres, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares, degenerativas y cáncer.