BENEFICIS DELS FIGUES
Les figues són riques en sucres naturals, cosa que els converteix en una excel·lent font d'energia ràpida, especialment útil per a esportistes o persones que realitzen activitats físiques intenses. El seu alt contingut de fibra afavoreix la salut digestiva, ajudant a prevenir el restrenyiment i promovent un trànsit intestinal saludable.
A més, les figues són una font d'antioxidants, que ajuden a combatre l'envelliment cel·lular ia protegir el cos davant de malalties cardiovasculars, degeneratives i alguns tipus de càncer. Les figues també contenen minerals essencials com el potassi, el qual contribueix a mantenir una pressió arterial saludable.